Les outils thérapeutiques
Ecoute active et présence, approche attachementiste, psychogénéalogie, psychopédagogie, psychothérapie transculturelle positive
Génogramme, travail sur les ressources, les solutions, l'action, le changement
Approches psychocorporelles
Respiration, cohérence cardiaque, visualisation, dialogue conscient, relaxation, aroma-olfaction, mouvement conscient, yoga...
Découverte de nos personnages intérieurs ou "sous personnalités". Dialogue intérieur, scénarios réparateurs, reliance, libération des charges, reparentage...
Ecriture et journaling, récit de vie créatif, jeu de sable, objets flottants sytémiques, expression corporelle et danse spontanée, chromothérapie, cartes mentales (mind map), land art, images et cartes projectives (type dixit)
Alimentation et cures, plantes (phytothérapie, gemmothérapie, fleurs de bach et elixirs floraux, mycothérapie, huiles essentielles...), hydrologie, aimants thérapeutiques...
Asanas (postures), Pranayama (techniques respiratoires), Yama et Niyama (éthique), pratyahara (retrait des sens), dharna (concentration), dhyana (méditation), mudras, philosophie du yoga.
Un petit croquis?
