Ma sensibilité et approche

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Cela peut sonner un peu comme du charabia psy, mais pour ceux à qui cela parle, voici en quelque sorte ma « carte d’identité » de thérapeute : 

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J’ai une approche intégrative,

centrée compétence,

qui  s’enracine dans

la systémie et les approches psychocorporelles 

 

 

 

1) La systémie

Elle aborde les phénomènes à travers la relation, en comprenant que les choses prennent sens dans les interactions entre les différents éléments d’un système.

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Concrètement, cela amène à être attentif aux :

-relations interpersonnelles, c'est à dire aux liens tissés, depuis le système familial jusqu'aux différents groupes d'appartenance (conjugal, professionnel, amical, voisinage, etc...)​

-relations intrapersonnelles, c'est à dire les relations établies à l'intérieur de soi-même, entre différentes parties internes, aussi appelées états du moi (cf. dialogue avec les parts).

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A cela s'intègre l'approche attachementiste (qui explore comment les styles d’attachement précoces influencent au présent les relations, émotions, réactions...). Concrètement, cela m'amène à vous accompagner dans les situations de conflits interpersonnels, rupture, deuils...

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2) L’approche corps-esprit

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L’approche corps-esprit considère l’être dans sa globalité, reconnaissant l’interdépendance entre les dimensions corporelle, émotionnelle, mentale, spirituelle. 

Elle intègre le corps dans le processus thérapeutique en utilisant des techniques somatiques telles que  l'EFT, l'hypno-imagination, la méditation… pour accéder aux émotions, libérer les tensions et favoriser une transformation durable.

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Cette approche corps-esprit est de fait ancrée dans une dimension sensible au trauma (qui reconnaît l’impact des traumatismes sur le fonctionnement et adapte les interventions pour garantir sécurité et empowerment).

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La naturopathie et le yoga élargissent cette démarche psychocorporelle en venant donner encore plus de place au corps. 

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Et bien sur...

 

Mon approche s'ancre dans une perspective: 

- humaniste, expérientielle

- transculturelle

- métaphorique, à travers l'utilisation d'outils médias créatifs

- ouverte à toutes les facettes de l’être y compris (et particulièrement) la dimension spirituelle. Je suis les enseignements du Dr Jacques Vigne, initiateur de la psychologie spirituelle et psychiatre spécialiste de la méditation et du yoga.

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Pour aller plus loin

Rdv ici pour découvrir ma manière de vous accompagner

ou par là pour découvrir mes outils :)