Qui suis-je ?
La biodiversité favorise la vie…et le monde des thérapeutes n’y échappe pas. Nous sommes nombreux avec chacun notre couleur. L'important est de trouver une sensibilité qui s'accorde à la vôtre. Pour vous permettre d'appréhender ce qui m'anime, je vous partage quelques thèmes qui ont influencé mon parcours et ma manière d'accompagner.
Le sens et la connaissance
Enfant, les questions de sens me taraudaient déjà ; en particulier celle de la souffrance, . Adolescente, les rayons psycho/philo de la bibliothèque n’eurent très vite plus de secret pour moi et mon aspiration à devenir psychologue prit forme alors que je commençais à me confronter aux noeuds de mon esprit. C’est avec cette immense soif de comprendre et de me libérer de la souffrance que j’entrepris mes études de psychologie.
C’est en Inde, à 21 ans pendant une année où je fais du volontariat dans un centre psychiatrique pour femmes sans abris que cette passion pour la santé mentale se confirme. Je décide de poursuivre mes études en Belgique pour me spécialiser en systémie. L’approche universitaire puis psychiatrique m’apportent la rigueur et ma curiosité élargit rapidement mes perspectives à des champs plus vastes, incluant les approches trauma-informées, les états modifiés de conscience, les sagesses traditionnelles...
Ce parcours m’amène à un profond travail sur mes propres traumas, héritages et mes parts. Impossible de de se dire thérapeute si l'on est pas passé soi-même par cette "épreuve du feu".
Ce cheminement amorcé depuis 2 décennies se poursuit. Je continue à élargir mes connaissances et expériences, à questionner, remettre en cause et développer mes compétences (via formations, lectures, intervisions et démarches thérapeutiques variées…). La flamme d’apprendre et de comprendre est toujours au cœur de cette vocation qui me meut et m’émeut.
Le soin et le dépassement
La vie m’a fait rencontrer très tôt la maladie, dans mon entourage et dans mon corps. Dès l'âge de 12 ans, je dois apprendre à composer avec elle. Je grandis aussi avec une mère souffrant de troubles chroniques très impactants. Ces situations m’enseignent l’humilité et le respect pour la douleur, ainsi que la personne qui en fait l’expérience. La maladie tantôt maitre et bourreau, la délicate acceptation des limites du corps, l’adaptation à l'invalidité, l’impuissance et aussi parfois l'errance diagnostique et les maltraitances médicales...tout autant de défis qui m’ont transpercée, mise au travail et fait évoluer.
Elles m’ont aussi conduite vers les médecines naturelles pour y trouver des solutions complémentaires. Déjà psychologue, je reprends mes études pour devenir naturopathe, car je veux intégrer la psyché dans le champ de l’Être de manière plus vaste. Très vite, j'y intègre aussi le Yoga, pour sa dimension thérapeutique mais aussi d'évolution de la conscience. Au fil du temps, différentes voies me nourriront, la psychologie spirituelle, le Yoga intégral (de Sri Aurobindo) et bien d'autres...
La spiritualité
L'expérience précoce de la souffrance, une grande sensibilité et tendance contemplative ont nourri une quête de sens qui s’est exprimée par un cheminement spirituel ardent dès mon jeune âge. Je cherche, explore, lis, critique, demande, expérimente... Mon premier voyage en Inde, à 21 ans vient aiguiser cette quête et me marque de manière indélébile. Mon chemin reste lié à l'âme de cette Terre.
A 24 ans, je débute la pratique méditative de Zazen (dans la tradition du bouddhisme Zen Soto) et j'explore de nombreuses voies méditatives (dans le bouddhisme tibétain, theravada, vedanta, hesychasme...). Des retraites régulières en France et en Asie nourrissent mon cheminement, je cherche à faire des ponts entre Orient et Occident.
A 32 ans, je quitte tout pour partir un an en quête de « vérité » explorer les traditions spirituelles de différentes contrées (Palestine, Jordanie, Corée du sud, Inde, Sri Lanka...). Je veux découvrir, in vivo, quel est le cœur commun des spiritualités que j'explore et dans lesquelles je cherche des réponses.
A partir de mes 34 ans, je deviens nomade, ce qui me permet de concilier ma vie professionnelle avec cette quête existentielle ; je peux ainsi aller puiser à la source de différents enseignements, tout en accompagnant les personnes en psychothérapie grâce à la visio-thérapie.
Ce cheminement s’exprime dans ma vie quotidienne sous différentes formes : pratique de la méditation, du silence, de la contemplation, du yoga, du chant, du jeûne, études de textes…c’est surtout une certaine inclinaison intérieure : intention/attention de présence et de cœur dans les gestes, mots, relations et décisions du quotidien.
Le voyage et les « racines d’air »
Petite-fille et fille de militaire, j'ai appris à parler au sein de la grande muette et à grandir "au pas" des mutations qui nous envoyaient aux quatre coins de France et d'Outre-mer. L'armée imprègne mon histoire familiale et personnelle, pour le meilleur et pour le "dire".
Les innombrables déménagements ont façonné une identité qui s'est construite dans la discontinuité, l'interculturalité et parfois l'exposition à la violence (conflit armé, la proximité avec les rescapés du génocide rwandais). J'ai grandi entre la France, les Comores (Moroni) et la Réunion. Mon sentiment d'appartenance reste beaucoup plus relié à l'Océan Indien qu'à l'Europe et avec ma peau bien blanche, j'ai fais métissage (mes tissages!)
Une fois adulte, je suis restée attachée à mon empreinte nomade précoce et j’ai continué à bouger : service volontaire européen en Angleterre, études et travail en Belgique, volontariat au Vietnam et en Inde (où je suis maintenant une grande partie du temps), itinérance dans l’hexagone, escapades au moyen orient et en Amérique du sud…
La thématique du déracinement/ancrage reste présente dans mon parcours, dans une dialectique créative toujours vivante. J'apprends à faire de mes héritages une force, envers et contre tout. Mon goût pour le voyage et la connaissance fait de moi une pélerine sur les chemins du monde et surtout de l'Inde, à laquelle mon coeur est attaché.
J’ai appris de l'itinérance qu’elle nous empêche de nous installer dans la facilité et nous confronte à l’InConnu, qui fait grandir. C’est aussi ce qu'il se passe dans le voyage de la thérapie, dans lequel je mets tout ce que j'apprends à votre service, avec tout mon coeur...
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