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Pourquoi l'attachement est-il si important...?
 

 
J'ai longuement travaillé sur la question épineuse des blessures d'attachement. En effet, dans la prise en charge des traumas complexes, nous tournons en rond si nous ne prenons pas en compte cette dimension. A tel point que Daniel Brown, spécialiste de l'attachement et du trauma complexe (interview on "therapist uncensored") affirme que les traumas complexes ne sont pas des traumas complexes, ce sont en réalité sont des blessures d'attachement...souvent plus particulièrement des attachements désorganisés.


"It's not the cumulative effect of traumatization, traumatic act per se that causes this complex trauma profile, it's really early disrupted attachement and mostly disorganized attachement aggravated by later traumatization"

Les troubles de l'attachement ne sont pas traités facilement par les thérapies classiques. Cela nous demande de remettre en question nos à priori, nos cadres de reference et de faire preuve d'innovation et de créativité. Mais aussi d'apprendre mieux à connaitre cette dimension essentielle de l'humain. 


Savez vous par exemple que notre type d'attachement détermine non seulement nos relations mais aussi, entre autre :
-notre régulation émotionnelle
-notre image et estime de soi

- ...
C'est maintenant l'approche principale que j'utilise pour les personnes qui consultent autour de ces demandes et cela a montré son intérêt.

Cette page a pour intérêt de vous donner un peu plus d'infos sur les questions attachementales afin de réveiller votre curiosité à explorer comment vous entrez en lien avec l'autre...et avec vous même.
 

fils colorés

Les styles d'attachement
 

50-60% de

la population
 

Les attachements dits "insécures"
 

15-20% de

la population
 

20-25 % de

la population
 

5-10 % de

la population
 

Design de macramé coloré

L'accompagnement thérapeutique des blessures d'attachement

Plusieurs étapes dans le travail

Phase 1:  psychopédagogie de l'attachement et voyage aux origines des liens

Voyage aux origines des liens, dans l'enfance 
Comment le monde était-il perçu dans les premières années de vie ou s'est formé le système d'attachement?
Exploration des liens aux premières figures et des relations ​significatives au cours de la vie
Cheminement librement inspiré de l'AAI 

-Identification des traumas/blessures d'attachement

-Identification du style d'attachement

Outils divers: génogramme centré sur l'attachement - ligne de vie des liens -pleine conscience guidée...



Phase 2: reparentage et scénarios réparateurs

Travail avec les parts et réécriture symbolique des scripts par imagerie et hypnose, à travers les scénario réparateurs
Terminer les "unfinished business" et autres actions irrésolues...



Phase 3 :  Intégration - application aux relations du présent

Développement de la mentalisation (possibilité d'appréhender l'état des autres)
Travail sur ses besoins, notamment dans la relation à l'autre
Travail sur la communication, l'établissement de limites saines et l'affirmation de soi
Outils: CNV, jeux de rôle...

 

Tricoter avec de la laine

« Nous ne naissons pas humains,

nous le devenons dans les bras de quelqu'un. »

 

Boris Cyrulnik

Gros plan sur un nœud

Anne -Sophie Cuq 

Consultations et programmes thérapeutiques 

Psychologue - Psychothérapeute 
Naturopathe - Facilitatrice Yoga

Whats App: +33 (0) 7 49 17 14 89
France (La Réunion 97400 / Isère 38590)
 

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