Accompagnement des couples
Amour, attachement, lien...
Passionnée par la relation, j'avais déjà écrit mon mémoire de fin d'étude sur le sentiment amoureux.
Mon approche systémique des liens puis l'approfondissement des théories de l'attachement, notamment dans leurs perspectives modernes, m'ont convaincue de m'engager avec coeur...dans l'accompagnement des relations dites sentimentales, qui ont cette capacité incroyable de faire ressortir de nous le plus lumineux et parfois le plus sombre...afin de pouvoir le transformer.
Je vous accueille dans un espace chaleureux, ouvert au dialogue et à l'écoute de vos sensibilités respectives, dans le respect de chacun(e) d'entre vous. Vos individualités sont précieuses, tout comme l'est cette réalité amoureuse qui nait de votre rencontre.
La vie, le temps font que cette réalité peut se fragiliser, se dénouer ; l'espace thérapeutique individuel ou collectif est là pour lui redonner un espace où exister, se dévoiler, se dire, peut-être évoluer...car une relation est plus que la somme de 2 éléments, c'est une entité vivante qui grandit, se transforme et qu'il est nécessaire de cultiver pour garder féconde : 1+1 = 3 !
Les approches mobilisées
En thérapie de couple / groupe thérapeutique EXPLOR "couple"
- Apprivoiser son style d’attachement
- La communication non violente
- La roue des besoins et des valeurs
-L’exploration du mythe amoureux et la définition du modèle conjugal
-Pleine conscience et exercices psychocorporels pour la sécurité relationnelle
-La ronde des émotions dans le couple
- Le réflexe de réparation
-Les génogrammes et l’exploration des dynamiques des couples parentaux
-Le cheminement avec les parts et les états du moi
- Les croyances relationnelles
- Les langages de l’amour de G. Chapman
- La ligne de vie et les cycles relationnels
-La systémie et les "objets flottants systémiques" (approche créative)
- Les rituels relationnels...
La thérapie de couple
Nous cheminerons sur la base de vos objectifs, à l'écoute de vos ressentis et besoins. J'ai une approche dynamique qui vous met au travail : à l'issue de chaque rencontre je vous propose des tâches/réflexions à mettre en oeuvre, pour expérimenter, développer de nouvelles habitudes, vous (re)découvrir...
NB
Du fait d'une forte demande, je suis au regret de ne plus pouvoir actuellement accueillir de nouvelles personnes en thérapie de couple. Mais si vous souhaitez néanmoins travailler avec moi, j'ai créé pour vous le groupe thérapeutique EXPLOR "couple" que vous pouvez découvrir ici.
Certains couples hésitent à franchir le pas du collectif, car ils ont l'impression que leurs problématiques conjugales sont très spécifiques. Vous seriez étonnés de voir à quel point les difficultés que rencontrent les couples se rejoignent, résonnent les uns avec les autres. Ainsi pour nombre de partenaires, l'approche multi-couple se montre riche et pertinente pour améliorer la communication, la compréhension, l'intimité ou la reliance...au sein de la relation.
N'hésitez pas à me contacter pour échanger au préalable. Beaucoup de choses sont possibles pour remettre du mouvement dans une dynamique de couple.
Cadre d'accompagnement en individuel
-Les consultations se font en visio : vous pouvez rejoindre la salle virtuelle depuis le même ordinateur ou de deux locations différentes.
-Je ne peux accompagner en individuel des personnes que j'accompagne en couple et vice versa (respect des espaces - déontologie). Le travail en couple ne se substitue pas à un travail thérapeutique individuel.
En individuel ou collectif, un espace pour...
Faire recirculer la communication.
Accompagner les situations qui mettent à l'épreuve le couple : maladie, deuil, accident, addictions, handicap, non-dits, déménagements, changements professionnels...
Réparer.
Exprimer ce qui a besoin d'être dit.
Permettre à chacun de choisir voire redéfinir sa place.
Explorer les héritages familiaux. Les faire évoluer si souhaité.
Retrouver une intimité épanouissante.
Laisser s'exprimer et reconnaitre la différence de chacun tout en soutenant la reliance.
Evoluer ensemble...
Pour découvrir le GROUPE EXPLOR couple
