Outils médias et art-thérapies

 

Exploration et intégration par la créativité

 

 

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Dessin (méditatif)

Collage

Confection d'objets/bijoux symboliques

Chromothérapie (thérapie par les couleurs)

Mind map (cartes mentales)

 

Expression corporelle

Danse spontanée

Son et chant

Relaxation sonore

(Koshi, kalimba, bols, percussions et flûte...)

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Ecriture - journaling

Récit de vie

Conte

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Land art (écothérapie)

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 Jeu de rôle (psychodrame)

Jeu de personnage (pour les enfants)

Pratique inspirée du jeu de sable

Objets flottants systémiques

Tarot psychologique (outil projectif)

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