Statistiques

50 à 60 % des adultes

 

Evolution au cours de la vie (plasticité) 

Un attachement sécure dans l’enfance a de fortes chances de rester sécure (mais ce n’est pas figé)

 

Transmission intergénérationnelle (du parent à l'enfant)

Lien fort (mais peut être modulé par l'environnement)

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Régulation émotionnelle
 

• gestion des émotions relativement efficiente (anxiété et dépression moindre)

• capacité à s'apaiser

• meilleure récupération après conflit​​​​

• attachement sécure = effet protecteur global sur la santé mentale

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Vie relationnelle

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• 2× plus de chances d’avoir des relations longues et stables

• taux de satisfaction relationnelle significativement plus élevé

• taux de rupture plus faible​

...observé dans les études de Cindy Hazan et Phillip Shaver

 

Comportement en couple

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• demandent du soutien de manière directe

• offrent du soutien plus efficacement

• tolèrent mieux la distance temporaire

• moins de jeux relationnels (poursuite / fuite)

• meilleure capacité à mentaliser (se représenter les états de l'autre)

• résilience: face à un conflit, plus de comportements réparateurs, moins d’escalade émotionnelle

• capacité à réguler et rester en lien

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La présence d’un secure dans le couple = facteur de stabilisation